073-5515432
Lichaam & Geest
Beschrijving
Yoga die wordt beoefend op een stoel en bestaat uit milde houdingen en bewegingen. Deze ontspannen bewegingsvorm heeft een positieve invloed op lichaam en geest. Door regelmatig stoelyoga te beoefenen, zul je een positief effect merken. De manier van bewegen is laagdrempelig, waardoor het toegankelijk is voor iedereen. Het geeft je rust in je hoofd en meer energie. Ben je jong, oud, mobiel of niet mobiel, iedereen kan er zijn voordeel uit halen. Het gaat hier over samen bewegen met vertrouwen en respect voor elkaar.
| Datum | 12-09-2022 |
|---|---|
| Leeftijd | 18-65, 65+ |
| Duur | 32 x 1 uur |
| Periode | sept. '22 - juni '23 |
| Lestijden | ma.mi. 13.00 - 14.00 uur |
| Prijs | €180,00 |
| Docent | Inge Roep |
| Locatie | Meanderplein 3a, 5271GC Sint-Michielsgestel |
| Max. aantal deelnemers | 15 |
| Sluitingsdatum inschrijvingen | 31/05/2023 |
Draag bij voorkeur gemakkelijk zittende kleding.
