Cursus: Tai Chi Chuan, St.M.G. 2022-2023

  • Lichaam & Geest Lichaam & Geest

Beschrijving

Doelstelling is eenheid van lichaam en geest, waardoor harmonie met jezelf en je leefomgeving. Bewegen is gezond en maakt blijvend gezonder. Minimaal 2,5 uur per week bewegen helpt al om je gezondheid te verbeteren.(CBS) De bewegingen in de Tai Chi zijn niet moeilijk en helpen je te concentreren en de aandacht op jezelf te richten. Spanningen te ontdekken in je lijf, om ze vervolgens los te kunnen laten. Geef jezelf tijd om met deze manier van bewegen kennis te maken. Na de les ervaar je meer rust en voel je je lichaam beter. De meeste mensen slapen ook dieper na de les. Je hoofd leren leeg te maken oefenen we elke les. Voor iedereen, leeftijd, lenigheid, sportiviteit e.a. zijn niet van belang. Tot ziens !

Datum 13-09-2022
Leeftijd 18-65, 65+
Duur 32 x 1,25 uur
Periode sept. '22- juni '23
Lestijden di.mo. 11.00-12.15 uur
Prijs €225,00
Docent Henny Zerstegen
Locatie Meanderplein 3a, 5271GC Sint-Michielsgestel
Max. aantal deelnemers 13
Sluitingsdatum inschrijvingen 31/05/2023

Cursusprijs: exclusief materiaal

INSCHRIJVEN
NOG 12 BESCHIKBAAR
Misbruik melden
Tai Chi 2021 2022

Organisatie: Bint Cursussen

Meer informatie

Contactgegevens

Meanderplein 3a, 5271 GC Sint-Michielsgestel

Lia Bik-Foolen
cursus@bintwelzijn.nl
073-5515432