Cursus: 55+ Sportief 2022-2023

  • Lichaam & Geest Lichaam & Geest
  • Sport & Actief Sport & Actief

Beschrijving

Wekelijks een uurtje sporten met leeftijdgenoten in Sporthal Theereheide. Iedere week een uurtje sportief genieten. Met elkaar hebben we een warming up, gericht op het losmaken van de spieren, licht verhogen van de ademhaling en hartslag. Hierna gaat een groep aan de slag met volleybal, badminton of een andere teamsport en een groep gaat aan de slag met mobiliteit, kracht en uithoudingsvermogen. Dit alles onder begeleiding van een bevoegd docent op het gebied van bewegen voor senioren! Na het sporten is er, voor wie dat wil, gelegenheid om wat te drinken in de kantine. Alle 55 plussers kunnen meedoen en we passen het sporten aan op de mogelijkheden van de deelnemers. De eerste les mag u vrijblijvend proberen of deze activiteit voor u geschikt is. U bent van harte welkom!

Datum 14-09-2022
Leeftijd 18-65, 65+
Duur 30 x 1 uur
Periode sept. '22 - mei '23
Lestijden wo.mi. 14.30-15.30 uur
Prijs €138,00
Docent Frank van de Wiel
Locatie Sporthal Theereheide, Eikenlaan 5, 5271RR Sint-Michielsgestel
Max. aantal deelnemers 30
Sluitingsdatum inschrijvingen 30/04/2023

Cursusprijs: exclusief materiaal
Leslocatie: sporthal Theereheide

Leeftijd: 55+

INSCHRIJVEN
NOG 20 BESCHIKBAAR
Misbruik melden
55+ Sportief

Organisatie: Bint Cursussen

Meer informatie

Contactgegevens

Meanderplein 3a, 5271 GC Sint-Michielsgestel

Lia Bik-Foolen
cursus@bintwelzijn.nl
073-5515432