60+ Wandelen, ademen en yoga locatie - Berlicum 2023-2024

Zin om te wandelen in combinatie met ademhalings- en balansoefeningen?
We starten iedere wandeling met enkele rek- en strekoefeningen en wandelen
daarna ongeveer 5 km door de prachtige omgeving van Berlicum. Iedere week
een wisselende route, zowel verhard als door de bossen en langs de Aa. Het
wandelen wisselen we af met ademhalings- en yogaoefeningen zodat het goed
vol te houden is. Iedereen kan meelopen, van beginnende tot gevorderde wandelaar
en Yoga. We wandelen verschillende routes en starten en eindigen altijd
op dezelfde locatie zodat deze makkelijk met de fiets, te voet of auto bereikbaar
is. Blijf bewegen, ontspannen en genieten. Loop je mee?