Cursus: Stoelyoga 2021-2022

  • Lichaam & Geest Lichaam & Geest

Beschrijving

Al zittend op een stoel doorlopen we een yogales. Een les bestaat uit ademhalingsoefeningen, meditatie en milde yogahoudingen waarbij er aan het soepel houden van spieren en gewrichten en coördinatie gewerkt wordt. Deze manier van yoga is erg laagdrempelig waardoor het toegankelijk is voor iedereen: of je jong, oud, mobiel of niet mobiel bent, iedereen kan meedoen! Bij een regelmatige beoefening van stoelyoga, zul je een positief effect merken voor zowel het lichaam als de geest.

Datum 20-09-2021
Leeftijd 18-65, 65+
Duur 32 x 45 min.
Periode sept. '21 - mei '22
Lestijden ma.mi.13.30 - 14.15 uur
Prijs €132,00
Docent Nathalie Weemaes
Locatie Meanderplein 3a, 5271GC Sint-Michielsgestel
Max. aantal deelnemers 15
Sluitingsdatum inschrijvingen 31/05/2022

INSCHRIJVEN
NOG 7 BESCHIKBAAR
Misbruik melden
stoelyoga 3

Organisatie: Bint Cursussen

Meer informatie

Contactgegevens

Meanderplein 3a, 5271 GC Sint-Michielsgestel

Lia Bik-Foolen
cursus@bintwelzijn.nl
073-5515432