Cursus: Yoga Nidra, St.M.G 2021-2022

  • Lichaam & Geest Lichaam & Geest

Beschrijving

Al liggend op een yogamat, neem ik je mee op reis door je lichaam waarbij visualisatie centraal staat. Een uur lang, lig je stil en ga je door middel van een bodyscan en visualisatie ervaren wat het is om in je lichaam te zijn. Hoe verder we komen, hoe dieper je in je lijf aanwezig bent en zul je merken de je lichaam tot ontspanning komt. Na deze reis sluiten we de sessie samen af, drinken water en komen weer rustig aan in onze dagelijkse omgeving.

Datum 22-11-2021
Leeftijd 18-65, 65+
Duur 9 x 1 uur
Periode sept. '21 - juni '22
Lestijden ma.av. 19.30-20.30 uur
Prijs €67,50
Docent Nathalie Weemaes
Locatie Meanderplein 3a, 5271GC Sint-Michielsgestel
Max. aantal deelnemers 10
Sluitingsdatum inschrijvingen 31/05/2022

Wat heb je nodig? Een yogamat, een deken en een kussentje. Krijg je snel last van je onderrug? Neem dan ook een handdoek mee (om als rol te gebruiken).

Deze les wordt 1 keer per maand gegeven.
Lesdata zijn: 22 november, 20 december, 17 januari, 21 februari, 21 maart, 25 april, 23 mei, 20 juni, 11 juli

INSCHRIJVEN
NOG 3 BESCHIKBAAR
Misbruik melden
yoga nidra 2

Organisatie: Bint Cursussen

Meer informatie

Contactgegevens

Meanderplein 3a, 5271 GC Sint-Michielsgestel

Lia Bik-Foolen
cursus@bintwelzijn.nl
073-5515432